孕妇在怀孕期间要保证宝宝的营养，所以会吃比较多高营养的补品，考虑到孩子的健健康康的，所以不能大幅度运动，导致孕妇身材会走形，在生下宝宝后，妈妈就可做产后修复了。 产后修复包括产妇产后的身材恢复，体质的改善，产道的修复，祛疤护理，胸部的塑形等等。针对产后妈妈的实际情况采取不同的方案，可以运动能量，理疗，中医西医等手段作为辅助，打造健康的妈妈。 针对产后瘦身有一系列的方法，不止用节食这一个方法。第一个是减慢进食的速度，减慢进食会更容易饱，那相对的吃的就会少一些。第二个是汗疗减肥法，通过汗疗来调节激素，使得脂肪代谢平衡。第三就是做简单的运动，呼吸运动，举腿运动等等。

贝奇为您解答：

       女人在生完孩子之后一定要做好产后恢复工作，同时还要注意医院保健，预防更多问题的发生。那么具体产后恢复项目都有哪些呢?